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目的:减慢速度时常用的技巧。快速小步伐踏步,逐渐停止,观察对方防守,寻找合适时机转变方向。
练习步骤
1.运球前进。
2.观察场上情况,在合适的地方,快速小步伐踏步,逐渐停止。
3.转变方向再次运球。
变式组合:很多球员刚开始训练时可能不知道在哪里开始小步伐踏步赚好。球员可以从一I则底线出发,到达另一侧的罚球线、中圈、罚球区时开始踏步。另外,团队训练咖寸候,教练通过吹口哨或者发出“踏步”的指示来提醒球员踏步转向。
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