控制运球

在身体两侧拍球

有很多种技术，如“胯下运球”、“背后运球过人”等。但是所有的动作都是基于一个基本形发展而来的。本节介绍的“控制运球”就是这样的基本型。在远离防守的位置，—边观察周围，一边准备下一次进攻。要注意的是，运球时不要看着球，重心下移，在身体两侧拍球。

控制运球（无防守）

身体侧对对方防守，抬起手臂

当防守球员不断靠近自己时，身体侧对防守护球。不拍球的手的手臂上抬，和防守隔开一定距。

和刚才介绍的无防守的“控制运球”一样，抬头观察周围情况，膝盖微曲，重心下移。用这一姿势护住球。根据防守的反应，来判断下一步应该投篮、传球还是跑向篮下。

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