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目的:该练习通过两人互相,在不同的位置投篮,可以提高投篮的命中率。在紧张的比赛氛围下进行练习,也可以培养争夺胜利的竞争心理。
练习步骤
1.如左图所示,在场内标记9处位置。队员a在标记1处,b在硫己9处持球站立。
2.六从标记1开始,按照从1到9的顺序依次投球,投中后才能到下一位置继续投篮。自己捡球。b同a相反,从标记9开始到标记1的顺序投篮。
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