纳什亲授训练方法,还不来成为纳什的关门弟子

只要来到篮球场，不要瞎投着玩，有的来到球场前十分钟，就开始瞎投投着玩，而我要在正式训练之前，投进50或100个球，让你更难以防守，投进了这么多球，自己也会很开心，对吧。这也是你加倍努力的原因，这样持续的主动练习，球技会成倍增长。这些道理你们都懂，我只是在提醒一下。

来到篮球场训练的，第一个要点就是：开始训练时，要夸大动作幅度。在热身训练中，不断巩固你的技术动作。你所有的动作，都会涉及到脚步。

第二点就是放低重心，放低重心，让你下盘更稳，你身体越平衡，投篮命中率就越高。

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