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阻止投篮

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不要忘记防守者

阻止投篮篮板球

在对方球员投篮时，防守球员往往只顾阻止其投篮，而投篮过后则忘记继续对其进行防守。但是投篮之后，防守球员应像上一个介绍的“阻拦防守”一样，用全身力量加以防守。

另外，当和对方球员距离较大时需要向对方方向迈出一步，以缩短距离。这是“阻拦防守”所通用的技术。

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