提供NBA录像回放|精彩视频集锦|实时资讯|精美图片
搜索时先选择相应分类,再输入球队或球星名称

网站首页篮球技术实战教学正文

醉拳变向!超风骚的过人动作!

有为NBA2019-07-23实战教学0评论点击刷新
广告位QQ:2946820868

醉拳变向!超风骚的过人动作! 第1张 醉拳变向!超风骚的过人动作! 实战教学

发动,放慢脚步,让对面松懈,朝一侧倾斜身体,在做个变向,对手就被晃飞了。

这个动作需要分解为几个部分:

第一步就是左手运球右脚发力,运球+迈步+朝一侧倾斜,迈步的同时向反方向倾斜身体,持球手的反方向。

下一部分就是跳步+体前变向,这才是整个动作的关键,真正把对面晃晕。

醉拳变向!超风骚的过人动作! 第2张 醉拳变向!超风骚的过人动作! 实战教学

再讲一遍,迈步+倾斜,这是第一步。第二步是跳步。这个小跳步就是晃人的关键,你的肩膀、跨步都要晃动,球又在另一侧。

如果你学会这整套动作,你可以找几个障碍物自己多多练习,用另一只手也是同样的道理。


点击观看本次教学视频

Tags:

随机tag
末节新闻治疗她是我的加时赛明星红队塔特姆贾-莫兰特临时工定点投篮智利男篮U21恶战助湖人队蒙古女篮U23天王独行侠视频韩国广东工业大学庸医总收入
热门文章