接球

接球

手臂不要身体两侧，掌心正对篮球

接球的时候，手臂要紧贴身体两侧，量避免。另外，接球时应轻轻向上起跳在掌心正对篮球。我们经常可以看到有队员空中接球。接球后，队员有三个选择：投接球时伸直手臂，两掌相对，使篮球穿过篮、继续传球或运球。利用从起跳到落地两掌。这是最容易戳到手指的姿势；要尽之间的时间间隔进行判断选择。

接球（低空接球）

手臂下垂，低空接球

在实际比赛中，篮球不是总能正好传到你胸前的。因此遇到传到脚边的篮球，应身体下蹲，手掌正对篮球做好接球准备。手掌相对，则容易导致传球失误或戳

中手指造成受伤，要尽量避免。另外，感觉自己不能接到球的话，不要勉强接球，可以等篮球落地一次后再接球。

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