关于传球

首先要能将球准确地传到想传的位置

只有将球传到手中传球才有意义。比赛中传球者和接球者都是不断移动的，因此要求球员必须掌握将篮球准确地传到目标位置的能力。有些教练会认为“面对面传球”时，双方在原地传球，导致练习没有效果。这种想法是不正确的。通过这个基本练习，能够逐渐提高传球精准度。这是提高篮球技术的第一步。

另外，其实篮球接球者和传球者一样，在传球过程中也非常关键，两者所承担的责任是五五分的。因此球员也应多练习接球技术。

提高传球技术不可缺少的训练是“2对1”的练习

防守能抢到球，是因为篮球在其手之所及的区域（如下图三黄色区域）。反过来考虑，如果篮球不经过防守球员手之能及之处，篮球就能顺利传出。

因此，为了使球员掌握适应比赛的传球能力，需要进行“2对1”的传球练习，即两名进攻球员，一名防守球员的传球练习。通过这项练习，传球者可以掌握避开防守传球的技术。同时，作为变式练习，传球者也可以在防守球员手不能及的范围内传球。

团队练习中，球员可以使用1/4篮球场，在不运球的情况下，2对2传球；熟练练习以后还可以使用全场，在不运球的情况下，三对三互相传球，并投篮，投中球数多者为胜。

传球的练习有很多，但实际并不复杂。团队全体轮流做传球练习当然是有效的，但两名球员的“面对面传球”和“2对1”的两名进攻和一名防守的传球则是基础，而且这两种练习方式中每个人的上手次数很多，更能有效提高队员传球技术。在这些练习的基础上，再不断拉开距离，球员的传球水平也会随之提高。

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